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手作りグラノーラ♪

おはるさん、元気です!

元気有り余ってます・・・(汗)
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ご心配おかけしました






催吐処置(多分 オキシドール)で胃が荒れたのか
翌早朝、吐きましたが
食欲はいつも通りで
何より足裏を舐めなくなりました!

そしていつもより暴れてます(笑)





さて、

いつもhirohiroさんから手作りグラノーラをいただいていて、作り方を教わったと
先日のブログに書きましたが

やっと作ってみました!

結局、スーパー回って食材を買うよりネットでポチするのが早くて確実ですね。

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オートミール、ナッツ、シード、フルーツ、メープルシロップ



壊れかけのレンジに言い聞かせ、久々のオーブン使用。

オートミールだけオーブンであとの材料は冷めてから混ぜるだけ!
ナッツもローストしたものを使っているので混ぜるだけ〜。
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見た目もいい感じだし、お味見してみましたが甘くなくさっぱりしていて美味しいです。
よくわからない添加物も入ってないし安心です。
もう少し甘い方がよければバナナチップスを投入してもいいみたいです。
hirohiroさんにいただいたのはバナナが入っていました。


少量はビンに入れましたがほとんどはジップロックに入れて冷凍保存。
使うときはそのまますぐに食べれます。


毎朝の楽しみになりました〜♪


この歳になってあまり好きでなかったヨーグルトを毎日食べるとは!!(笑)
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by komaru619 | 2017-03-12 13:37 | てづくり | Comments(6)